Trainerin Ute Jung bietet schon seit über 20 Jahren Selbstverteidigungskurse für Frauen unter dem Motto „Jede kann sich wehren“ an und zeigte den Teilnehmerinnen handfeste Selbstverteidigungsübungen in möglichen Gefahrensituationen. Zudem wurde in Rollenspielen mit alltäglichen Beispielen geübt, wie „frau“ sich abgrenzen, wehren und Nein sagen kann.
Die Frauen hatten sehr viel Freude an diesem Workshop und waren sich einig, dass dies eine gelungene Sache war und sie auf jeden Fall gemeinsam dafür kämpfen möchten, dass es in naher Zukunft einen Aufbaukurs gibt.
Die Runde endete mit den Worten: „Wir sind starke Frauen!“
Text und Bild Christiane Rebmann-Cordsen
