Wirbelsäulengymnastik

Zielgruppe
Jugendliche, Erwachsene

Kräftigung, Dehnung und Entspannung in einem ausgewogenen Verhältnis sind das Geheimnis eines gesunden Rückens. Die Wirbelsäulengymnastik schult auch die Körperwahrnehmung, so dass Haltungsschäden erkannt und korrigiert werden können. Die ideale Verbindung von Bewegung und Gesundheit.

Ort: Aula/Sporthalle
Kursleitung: Nina Ernst, Isa Fischer, Dirk Macewicz, Regina Noll

Weitere Informationen finden Sie unter: www.dortmund-sgz.de

 

 

Wirbelsäulengymnastik WSG Verordnung Rücken
Marktbericht 2021/2022 - Trend und Impulse

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