Lungensport - Fit zum Atmen

Zielgruppe
Personen mit ärztlicher Verordnung

Lungensport ist eine gute Möglichkeit, aktiv zu werden und aus der eingeschränkten Beweglichkeit herauszufinden. Kursinhalte sind: Atem- und Entspannungstechniken, Elemente aus dem Ausdauertraining, die Stärkung der Muskelkraft, eine Verbesserung der  Koordination von Bewegungsabläufen und die Förderung der Dehnfähigkeit. Unser Ziel ist eine Verbesserung Ihres Allgemeinzustandes, eine Verminderung Ihrer Atemnot und eine Stabilisierung Ihrer Erkrankung zu erreichen. Die Übungen werden dem Alter und dem Schweregrad der Erkrankung einzelner Teilnehmer angepasst. Mitmachen können alle Patienten mit Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis, Lungenemphysem, Mukoviszidose oder als Nachbehandlung einer Lungenoperation.

Ort: Aula
Kursleitung: Isa Fischer, Gaby Ewers, Tania Giesser, Dirk Macewicz


Weitere Informationen finden Sie unter: www.dortmund-sgz.de

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Lungensport Atmung Sport
Marktbericht 2021/2022 - Trend und Impulse

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