BOP

BOP ist ein spezielles Muskeltraining für den Bauch, die Oberschenkel und den Po. Nach der Aufwärmphase werden durch gezielte gymnastische Übungen diese Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft. Dehnung und Entspannung lassen die Trainingsstunde ausklingen.

Ort: Aula
Kursleitung: Michaela Adamik, Nina Ernst

Weitere Informationen finden Sie unter: www.dortmund-sgz.de

Bauch Oberschenkel Po BOP
Marktbericht 2021/2022 - Trend und Impulse

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