Ambulanter Herzsport

Zielgruppe
Personen mit ärztlicher Verordnung

 

In der Herzsportgruppe wird die Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch ein individuell abgestimmtes und systematisch aufgebautes Sportprogramm (inkl. Ausdauerschulung, Gymnastik, Entspannung, Spiel) angestrebt. Alltagsbelastungen können somit besser bewältigt werden und der Herzkranke entwickelt eine realistische Selbsteinschätzung hinsichtlich seiner eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit.In einer lockeren Atmosphäre sollen auch das Gespräch, der Erfahrungsaustausch und der Spaß nicht zu kurz kommen.

Die Herzsportgruppe findet unter Aufsicht eines Arztes statt.

Ort: Sporthalle
Kursleitung: Gaby Ewers, Tania Giesser, Isa Fischer

 

Weitere Informationen finden Sie unter: www.dortmund-sgz.de

Ambulanter Herzsport Rehabilitationssport Rehasport